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1、、规治疗 肌腱炎进行紧急治疗医理疗师建议用RICEICRE步骤即休息(rest)、冷敷(ice)、热敷患处(compression)抬高患肢(elevation)用阿司匹林布洛芬帮助减轻炎症疼痛超声桑拿浴疗放松肌肉肌腱改善血循环促进愈合偶尔用皮质类固醇激素治疗 理疗师能提运计划帮忙保持附近肌肉群功能总体肌力前提休息肌腱能慢慢逐渐进行肌腱自身锻炼训练计划能包括趣练习慢慢增加受伤区域使用数疼痛立即停止做些容易伸展运几二、 药治疗(佳) 肌腱炎俗称脉窝风医属于劳损范畴病关节同程度疼痛、麻木、僵硬、肿胀等症状通关节晨僵觉起床明显症状并随着频繁明显缓解医认由于气滞血瘀所导致疼痛气伤痛形伤肿外力伤及经络导致经络受阻气血运行失调流通畅造 『肌腱.骨0世医贴』作治疗肌腱炎传统膏药具血化淤、窍透骨、通经走络等功效通药物渗透于表皮刺激神经末梢促进局部血液微循环改善病变周围组织营养起修复肌腱组织作用终达治疗肌腱炎目三、家庭治疗 用RICE疗休息主要记住要应用受伤关节尤其要做引起关节损伤作手冰袋用冷冻蔬菜袋代替包扎用运绷带包裹于受伤部位要太紧免引起疼痛抬高减轻受伤区血压踝关节放于板凳或抬高肘部放椅背。
